ライフハック

刺激を与えてくれる友を持つことの重要性。人生を豊かにしてくれます

数学に関心がない人でも、「不完全性定理」という言葉は聞いたことがあるでしょう。 何となく不安を覚えさせる響きですが、数理体系が確かなものだと信じたい数学者たちにとってはより深刻な意味を持ちます。 不完全性定理は、「どんな...
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死ぬまで日記を書き続ける

『戦争と平和』『アンナ・カレーニナ』などで知られるロシアの文豪、レオ・トルストイは、19歳から死ぬまで、60年にわたって日記をかきつづけました。 「なんて小学生のような、つまらない習慣なんだ」と思う人もいるだろうが、彼が日記を書...
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名言を壁に貼って毎日それを眺める

ピーター・ディアマンディスはシリコンバレーで15社以上の企業を設立した企業家です。 もっともよく知られている企業は1995年にレイ・カーツワイルと共同で設立したXプライズ財団です。 この財団は珍しい仕組みを持つ組織で、地...
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情報は直接手に入れる

スティーブン・スピルバーグは現代を代表する映画ヒットメーカーである。『プライベート・ライアン』『シンドラーのリスト』で2度のアカデミー監督賞に輝いたほか、娯楽性に富んだ超大作も多く手がけています。 実は、そんな彼の大学での専攻は...
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仕組みは極限まで簡略化する

ひと昔前は、アマゾンといえばインターネット書店の代表格であったが、今や書籍だけではなく、流通可能なすべての商品を売る企業となりました。 小さなインターネット書店からはじまったアマゾンを、今のような巨大企業に成長させたのが創業者の...
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カンニングをしてみる

アメリカの第44代大統領バラク・オバマは「黒いケネディ」と呼ばれていました。 絶大な人気を誇った第35代大統領、ジョン・F・ケネディに匹敵する演説の天才という意味です。 オバマは天才的な演説でアメリカ初の黒人大統領になる...
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常に最悪の状況を想定する

アメリカの第45代の大統領ドナルド・トランプはもともと、不動産投資で巨富を築いた、「不動産王」です。 マスコミは彼の突発的な言動と独特な性格だけを報じる傾向があるが、その性格は自分が演出した面もあります。 マスコミを利用...
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たびたび目を閉じる

「私は見るために目を閉じる」これはポール・ゴーギャンが残した有名な言葉です。 ゴーギャンはこの習慣について、手紙に書いています。 「私は目を閉じて、私の前で広がる、定義しにくい無限の空間の中の夢を見ます」 ゴーギ...
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毎日30分間を使って瞑想する

Googleでは仕事のストレスを緩和するために瞑想プログラムを導入しているが、それが社員たちに大人気です。 その瞑想ファンたちの間で、もっともポピュラーな存在といえば、Twitterの創設者ジャック・ドーシーでしょう。 ...
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自己暗示の呪文を言う

世界一有名なボディビルダーといえば、アーノルド・シュワルツェネッガーでしょう。 彼は、プロボディビル界の最高峰といえる大会「ミスター・オリンピア」で通算7回の優勝を果たしているが、それを超える8回連続優勝の記録を持つのがロニー・...
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